DIURÉTICOS
Los diuréticos son medicamentos para tratar la presión arterial alta, ayudan con la eliminación de sodio (sal) y agua del cuerpo, permiten que por medio de la orina los riñones liberen el sodio, ya que este absorbe el agua de la sangre lo cual hace que disminuya el fluido en las venas y arterias reduciendo la presión arterial. La insuficiencia cardíaca se presenta debido a que el corazón no bombea eficientemente la sangre rica en oxigeno al cuerpo, esto causa que los líquidos se acumulen.
Hay diferentes tipos de diuréticos ya que su acción farmacológica se ejerce en distintos lugares del riñón, algunos están combinados con otro diurético o con otro medicamento para la presión arterial, sin embargo, todos los diuréticos tienen la misma finalidad, eliminar y reducir el sodio y el exceso de agua en el cuerpo.
Tipos de diuréticos
Tiazidas: Son moderados pero antihipertensivos potentes, estos son los primeros en prescribirse para el tratamiento de la presión arterial.
- Hidroclorotiazida.
- Metolazona.
- Clorotiazida.
- Indapamida.
- Clortalidona.
Asa: Inhibe la re-absorción de sodio y cloro, aumentando la cantidad de orina para su eliminación, estos actúan directamente en el riñón.
- Bumetanida.
- Furosemida.
- Torsemida.
- Ácido etacrínico.
Ahorrador de potasio: Actúa en el riñón para ayudar a la perdida de agua y electrolitos sin permitir la perdida de potasio.
- Espironolactona.
- Amilorida
- Triamtereno.
- Eplerenona.
Cuando estos medicamentos son insuficientes para limitar la presión arterial el medico agrega otro medicamento para complementar su acción farmacológica. Los diuréticos también son usados para otras aficiones.
- Insuficiencia cardíaca.
- Edema del tejido.
- Trastornos renales (cálculos renales).
- Insuficiencia hepática.
Efectos secundarios
- Trastornos articulares.
- Deshidratación.
- Mareos.
- Irritabilidad.
- Dolor de cabeza.
- Depresión.
- Perdida de potasio (diuréticos Asa y Tiazidas).
- Calambres musculares.
- Incontinencia urinaria.
- Demasiado potasio (diuréticos ahorradores de potasio).
- Crecimiento de pelo.
- Pérdida de la libido.
- Reacciones alérgicas.
Antes de consumir algún medicamento se debe consultar al medico y seguir las recomendaciones como la dosis, tiempo de tratamiento entre otros, el profesional definirá las combinaciones adecuadas para una buena acción farmacológica, si se esta consumiendo otros medicamentos se debe informar al medico tratante para que el pueda recetar los diuréticos sin incurrir en interacciones entre ellos.
Diuréticos naturales.
- Café y té: Son ricos en cafeína y teofilina, el té verde y negro son excelentes para la eliminación de líquidos ademas ayuda a perder peso, sin embargo, si es de consumo diario y abundante el cuerpo genera tolerancia a sus componentes y estos pierden sus efectos medicinales.
- Fruta: Es un alimento que debe ser incluido en nuestra dieta diaria, es un diurético natural ya que su alto porcentaje de agua obliga al cuerpo a eliminar el exceso de liquido y toxinas, las vitaminas y antioxidantes lo hacen ideal para su consumo a diario, piña, uvas, sandia, arándanos, melocotón son las mejores opciones como diurético y como productos para adelgazar.
- Verduras y hortalizas: Deben ser incluidos en nuestra dieta diaria ya que son los mas eficientes para la eliminación de líquidos, sus beneficios son varios estimulan el páncreas, acelera el metabolismo, elimina la grasa extra del cuerpo y contribuyen con la expulsión de toxinas, lechuga, espinaca, col rizada, espárragos, remolacha, cebolla, calabaza, ajo, pepino, entre otros son los alimentos mas apropiados para una vida sana.
- Cereales: Aparte de ser un alimento que aporta nutrientes importantes al cuerpo algunos como la avena son excelentes diuréticos.
- Hierbas: Menta, diente de león, ortiga, cola de caballo, cilantro, perejil, jengibre son los alimentos mas usados como diuréticos y como métodos adelgazantes.
- Chocolate: El chocolate puro y el negro contienen alcaloides como teobromina y cafeína, quienes estimulan el sistema nervioso haciendo que se acelere el metabolismo y la eliminación de líquidos.
